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キックオフ12時40分頃 長峰グラウンド　11時集合。 稲城駅　10時30分集合。 南多摩駅　10時11分発　Bコース(はるひ野駅行） →長峰三丁目団地　10時40分着　※正しい時刻表です。 これまで、長い間誤った時刻を掲載続けてすいませんでした。佐々木敏彦

稲城総合Ｇ全面を（のびのびと）使用してＡＤ中心の練習をします。11時30分にスタイルして集合して下さい。 お願い：各自アップシューズ（スニーカーでも結構です。）を持参してください。素早く着替えて、準備運動（ストレッチ）を行います。 12時にグランドが空いたらすぐに練習を開始できるようご協力お願いします。 稲城駅発　10:57　稲城総合G着　11:14 若葉台駅発10:46　稲木総合G着　11:13

 

長峰グラウンド　10時集合。 稲城駅　9時30分集合。 南多摩駅　9時03分発　Bコース(はるひ野駅行） →長峰三丁目団地　9時32分着