【キャプテンのお知らせ】
Disciplineを守るためには、各人のルールの理解が必要です。
試合しながらルールを学ぶ機会をこれからも作っていきたいと考えています。
8/30は練習
9/6は長峰で紅白戦を予定しています。
レフリーは下井真介レフリーです。
下井さんからルールを教わり楽しく安全にラグビーをしていきましょう。
9/6 稲城市スポーツリクリエーション大会の開会式です。
参加可能な方は、9/6のコメントに開会式参加とご記入下さい。
体育館で、9;30開始です。
暑さ指数が30超える時は、練習中止。
自主練習とします。
体力を維持することも大事ですが、各人、熱中症対策をお願いします。

【 お知らせ 】
タマスターズのスローガン
①安全に
②激しく
③紳士的
※「①安全に」についてのお願い
 集合時間9:45を守り準備運動を必ず行ってください。遅れた方は「準備運動10分ルール」に基づき各自で10分間ウオーミングアップしてから練習に合流していただきます。

稲城総合グラウンド練習5月3日 集合時間

稲城総合グラウンドが9時30分~11時30分、 練習とミニゲームを行います。広いグランドで、のびのびと技を磨きましょう。

稲城総合G  9時25分集合。

→9時30分より準備運動を開始します。

交通手段

稲城駅 南口3のりば

9時00分出発 京王バス・稲12

(若葉台駅-稲城駅)若葉台駅行

→ 総合体育館 9時10分着
若葉台駅 3のりば

9時00分出発 小田急バス・稲12  稲城駅行

→ 総合体育館 9時07分着

南多摩駅8時35分発 Bコース
(総合グランド前8時57分着)

グラウンドの使用時間に制限があるため、9時25分に着替えてお集まりください。

また、30人以上参加者が集まれば、ミニゲームを行う予定です。

(15分×2本)

各自タマスターズのユニフォームをご持参ください。

(ユニフォーム vs 練習着+黄色ビブス)

ログインして下さい。
はいはい! さん

reg0503

コメント